今年的三伏显得格外漫长——入伏从7月15日开始，连续40天才结束（初伏10天、中伏20天、末伏10天），比去年多了整整10天。虽然节气上的立秋在8月7日，但真正的“出伏”并不是立刻到来：按民间标准看出伏与处暑的先后，今年处暑在8月23日，而出伏是在8月24日，属于典型的“晚出伏”。
“晚出伏”意味着暑热不会马上退去，俗称的秋老虎还会再发一阵。区域差异明显：北方地区出伏后昼夜温差增大、闷热感较快减弱，到8月底多地就能感觉到凉意；南方受副热带高压影响更久，白天仍然闷热，通常要等到9月上旬冷空气增多、几场秋雨过后，真正的凉爽才会到来。
因此，出伏并不等于马上进入秋天。短期内仍需注意防暑降温：晚间早晚温差增大时添减衣物、继续保持充足饮水、饮食清淡，多休息，别急着收起降温工具。熬过这段“延长赛”，真正舒适的秋天就会随之而来。 龙8头号玩家国际
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