坦普尔：职业生涯长只因我保持好习惯&饮食合理这是我的谋生之道

40岁的加勒特·坦普尔宣布结束球员生涯，并将加盟达拉斯独行侠的教练团队，开启执教道路。谈及自己能长期维持竞技状态的秘诀，坦普尔表示主要靠保持健康与合理饮食，但更关键的是持续保持活跃——这是他的职业，也是谋生方式，因此他没有理由让自己松懈。为此他在退役前就养成了习惯：多摄入蛋白质、进行大量力量训练，并尽可能多跑步，以便退役后也能延续这些生活方式。

至于谦逊的修炼，坦普尔把它归因于成长环境、父母的教育和自身努力，并指出信仰对他影响深刻。作为一名虔诚的基督徒，他强调谦逊的重要性，并与孩子们一起每天进行积极的自我肯定练习，其中一句常念的话是：“我是一位服务型领袖。”他解释说，服务他人是领袖的核心，通过以身作则传播信仰；若表现出自负和傲慢，就无法展现追随基督应有的样子，因此谦逊恰恰是他力求体现的品质。 龙8头号玩家国际